こんにちは！ Influencerと申します。 当ブログ"Influencer`s Health and Travel"への訪問ありがとうございます。 全4回(Ⅰ～Ⅳ)に分けて、お届けしてまいります。 第1回目はMeditation(メディテーション、マインドフルネス、瞑想)です！ 前回は、皮膚に関する…