新常識!?現代人が多発する皮膚トラブルを始めとする炎症にアトピー持ちの元化粧品会社勤務の理系研究職出身者が教える対処法_①Meditation(メディテーション、マインドフルネス、瞑想)

こんにちは! Influencerと申します。 当ブログ"Influencer`s Health and Travel"への訪問ありがとうございます。 全4回(Ⅰ~Ⅳ)に分けて、お届けしてまいります。 第1回目はMeditation(メディテーション、マインドフルネス、瞑想)です! 前回は、皮膚に関するトラブルの原因をお話ししました。 influencer.hatenablog.jp は…