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Influencer’s Health and Travel

健康(食事・運動・睡眠)・旅行などに関する情報提供の場です

運動

超高難易度!?人気映画「君の名は。」の舞台と噂される選ばれた人のみ上陸できる絶海の孤島”青ヶ島”へ聖地巡礼しに行った関西人による旅行記_1日目奈良出発

こんにちは! Influencerと申します。 当ブログ"Influencer`s Health and Travel"への訪問ありがとうございます。 前回は服装や気候に関して書きました。 今回からブログ的要素になりますが、旅行記に入っていきます。 全5日間です。 今回は、1日目4/30(日)…

新常識!?現代人が多発する皮膚トラブルを始めとする炎症にアトピー持ちの元化粧品会社勤務の理系研究職出身者が教える対処法_④運動編

こんにちは! Influencerと申します。 当ブログ"Influencer`s Health and Travel"への訪問ありがとうございます。 全4回(Ⅰ~Ⅳ)に分けて、お届けしてまいります。 前回は、Sleep(睡眠)をお話ししました。influencer.hatenablog.jp 第3回目は運動(Activity)で…

新常識!?今までのスキンケア方法は間違えていた??現代人が多発する皮膚トラブルになぜ悩まされるのか元化粧品会社に勤めていたアトピー持ちの理系出身者が教えるその原因

こんばんは! Influencerと申します。 当ブログ"Influencer`s Health and Travel"への訪問ありがとうございます。 今日は、スキンケアの話をしようと思います。 皆様はどんなスキンケアをしているでしょうか。 化粧水を塗って、プラセンタやスクワランなどの…